Cantonament Carpathian Man- Munții Făgăraș

Data: noiembrie 2012;

Participanți: Eu și Lucian Clinciu;

Scopul: Cantonament Carpathian Man;

Activitați: Alergat, Mers, Mountain Bike si Role;

Locație: Munții Făgăraș, Conacul Ursului;

Timp de aproape o lună am bătut crestele Munțiilor Făgăraș în alergare, mers sau pe mountain bike. Timp de aproape o lună am fost deconectat de la civilizație, de la telefon și de la internet.

Chiar dacă a fost obositor, au fost momente foarte plăcute, nu de puține ori ne-a prins noaptea pe trasee nemarcate, cu săritori și pline de gheața. Nu de puține ori mai aveam un pic și clacam. Dar ce a ramas în urma este superb, acele peisaje de toamna de neuitat, cu civilizația ascunsă sub plafonul de nori, cu versanții nordici înzăpeziți iar cei sudici arși de soare, cu frunzele căzute, cioporuri întregi de capre negre, cu soarele asfințind și răsărind printre acele creste spectaculoase.

Vremea ne-a arătat toate fețele astfel dacă în prima zi a fost o zi de început de toamna, în care am putut alerga nestingheriți pe Arpașul Mic, Vf. Buda și Creasta Mușeteica, a doua zi o zăpada de 30-40 de cm, mie mi-a facut viața grea pe urcarea prin Poienile Lespezi spre Calțun și apoi pe Vf. Lăițel spre Bâlea. La câteva zile distanță s-a încalzit și s-a întors toamna, dar pe versanții nordici au ramas înghețați.

Chiar dacă am stat aproape o luna, niciodată nu am repetat același traseu, de fiecare dată am făcut un traseu nou, de cele mai multe ori prin zone nemarcate și prin zone prin care eu nu aș fi crezut ca se poate merge. De multe ori ne-am cățărat pe pante înierbate foarte abrupte, pe stânci, pe săritori și pe zone cu înghețate, toate acestea doar în adidași de alergare.

Cat timp am stat în Făgăraș am facut și cateva ture pe role, pe Transfagărășan. Aceste role imită schiul de tură, ele fiind role de schi fond, cam de un metru lungime și cu legatura de față de schi de tura, astfel foloseam clapar de schi.

Turele de mers de peste 3000 diferență de nivel și o tură de mountain bike de vreo 100 de km, m-au facut să mă consider un Carpathian Man, să ma consider Omul Carpatin, un om care poate parcurge rapid crestele Carpaților pe schi de tură, în alergare și pe mountain bike, putând trece fară probleme peste zone de cățărare, cu gheață sau alte zone cu grad de dificultate mai ridicat.

Acest cantonament a stat ca baza pentru sezonul de schi din 2013, voi reveni cu o postare/ rezumat al sezonului în curând.

În continuare câteva poze, nu foarte profesioniste, cam ce am putut captura eu cu telefonul mobil.

 Vf. Iezerul Caprei

 Valea Bâlii

 Lacul Capra 

 Tovaras de drum

 Vf.Lespezi

 Vidraru

 Saua Podeanu

 

 Caltun

 Strunga Dracului

 Pe Negoiu cu Ovidiu

  Musafiri, Adi, Silvia și Cornelia

Numai bine!

Noutati la puterea a treia

Avand multe pe cap in ultimul timp, nu am mai apucat sa postez nimic. Totusi s-au petrecut prea multe si am sa incerc macar sa le amintesc. In primul rand, am terminat facultatea, curs festiv, banchet si alte nebunii... Mai am inca un hop, respectiv liceenta, in iulie si devin inginer:))

Pe plan sportiv, de la foarte bine in sus. De la ultima postare, am parcurs creasta Fagarasului pe schiuri in 2 zile, m-am clasat foarte bine la doua maratoane cu renume de la noi( Ecomarathon si Hercules), impreuna cu CPNT-ul am organizat Brasov Marathon si alaturi de Lucian Al Marii am pus bazele unei curse senzationale in Retezatul mic.

Sa o luam pe rand, alaturi de Lucian Clinciu, Neagoe Ion Nusu si Cristi Tutunea, am atacat creasta Fagarasului pe schiuri, in perioada 28-29 aprilie.

Am plecat doua echipe, Eu cu Lucian Clinciu si Nusu Ion Neagoe cu Cristi Tutunea. In prima zi am mers destul de separati, intalnindu-ne de multe ori. Pe noapte am mers impreuna. A doua zi Cristi, din cauza numeroaselor bataturi, nu a mai putut continua si s-a retras in Bilea.

Unul dintre cele mai grele momente, a fost portiunea numita vara" la trei pasi de moarte", la 1 noaptea, dupa 20 de ore de alergatura. A facut niste traversee pe acolo de mi-a inghetat inima. Eram 3 oameni si Lucian( inca am dubii daca este om), care ne conducea pas cu pas, metru cu mereu.


A fost frumos, dar greu rau, fara Lucian nu am fi facut nici macar jumate. voi reveni cu o postare mai ampla, cand timpul si dispozitia imi va permite. Felicitari inca o data Lucian, Nusu si Cristi. Multumesc Luci pentru aceasta frumosa aventura!

 La o saptamana distanta am participat si la primul maraton montan din 2012, Ecomarathon. Am simtit ca nu imi revenisem total, dupa creasta Fagarasului, dar cu ajutorul experientei capatate dupa atatea maratoane, am reusit sa mentin un ritm constant si chiar sa accelerez spre final. De rezultatul final sunt multumit, 4h21, cu 1.26 pe bucla 3. In clasamentul open am terminat pe IX, iar la categorie m-am clasat pe treapta a doua a podiumului.

Pe 19 Mai a avut loc si Brasov Marathon, organizat de CPNT Brasov. Cu toate ca am organizat, la final eram mai obosit decat orice participant, in ziua concursului, daca cumulez, am alergat cam de 2 ori  jumate tot traseul de semimarathon.  Am avut in total mai multi de 80 de voluntari, concursul a iesit bine, si lumea a fost multumita.

Dupa o saptamana in care in nici o noapte nu am dormit mai mult de 5 ore si cu un drum de 450 km, care a durat pana la 2 noaptea, iata-ma la startul Hercules Maraton. Am plecat destul de greu, accelerand pe parcurs. Ultimii 12 km au fost fenomenali, recuperand si chiar castigand timp pretios. Pe portiunea asta l-am intrecut pe Galiteanu, probabil a avut o zi proasta si cu cateva sute de metri inainte de finish l-am ajuns pe Nusu, cu care am si trecut linia de finish. Asadar am parcurs 45 de km cu 2300 dif de nivel in 4.31, clasandu-ma pe 4 la categorie dupa nume grele ca: Ionut Zinca, Adi Bostan si Vlad Florin, acestia fiind si pe primele 3 pozitii la Open. La open am venit cu Nusu pe 5, inafara de cei de la categorie avandu-l in fata si pe Munteanu Florin.

In final vreau sa va invit pe toti la Retezat Trail Race, ca participanti sau ca voluntari. RTR, asa cum ii spunem noi, este o cursa de trail rapid, care nu prea are treaba cu alergarea cu care suntem obisnuiti.  Bineinteles se poate alerga, dar trebuie sa te tina bulanul. Eu am dat o mana de ajutor la creearea traseului, la promovare si alte chestii dinastea specifice, dar voi fi prezent la start si imi doresc sa devin un “King of the Custura” . In alta ordine de idei daca vrei sa gusti dintr-o portie sanatoasa de tura montana, te astept pe 16 iunie in Cheile Butii.

Detalii:

-facebook: http://www.facebook.com/pages/Retezat-Trail-Race/294332777324677

-site : http://www.retezattrailrace.ro/

Sa auzim numai de bine!

Semimaraton Intersport Brasov

• Eveniment: Semimaraton Intersport Brasov
• Site oficial:Semimaraton
• Data: 07.04.2012
• Locatie: Piata Unirii, Brasov
• Sport: Trail-Running
• Distanta:21 km
• Diferenta de nivel: 600 m
• Timp: 1h35”
• Clasare: Loc 13 Open; Loc IV Categ. 18-22 ani
• Participanti: 400

Semimaraton Intersport Brasov, era clar ca nu puteam sa lipsesc de la acest concurs, cu toate ca este un concurs care nu ma avantajeaza deloc.

Forma excelenta, antrenament specific destul de putin, cam doua saptamani, traseu stiut pe dinafara, un numar mare de atleti profesionisti, cam acestea erau datele dinainte de start.

Cu 600 de m diferenta de nivel, pe 21 de km, as putea cataloga concursul ca fiind unul de plat. Acest lucru s-a vazut si la final, in clasamente, unde practicantii de atletism s-au clasat mult mai bine decat cei de trail-running. 

Filmulet cu Startul

Numaratoare Inversa

Start

Asadar sa numai lungesc povestea, a fost primul meu semimaraton serios. Am plecat in prima linie, am tinut cat am putut de mult stacheta, am alergat integral traseul si astfel dupa 1ora si 35 de minute, treceam pe sub poarta albastra, pe locul 13 la Open. La categorie m-am clasat, pe 4, dupa lotul national de atletism :)). 

Vezi aici

Primii 8,5 km, am crezut ca o sa ma omoare, cu toate ca stiu ca in palma forestierul ce urca in Poiana Brasov, credeam ca nu se mai sfarseste. Muream de oftica cand vedeam ca-mi sufla in ceafa, sau mai mult ca ma depasesc oameni carora le dau ore intregi la maratoane. 

noroi

Adi Iordache, cu el m-am intersectat aproape toata cursa

In Poiana am bagat un Gel Sponser si am incercat sa beau un pahar cu apa, dar nu a intrat deloc, din cauza pulsului foarte mare, am fost cat pe ce sa vomit. Imediat din CP, era o coborare de 30 de m diferenta de nivel cu zapada. Enervat la culme, am strigat odata, la o parte si dai la vale, la limita sigurantei. Cu toate ca mi-am auzit cateva vorbe, ba, esti nebun la cap, numai conta, deja intrecuse-m vreo 5.

De aici am scapat de puhoi, deoarece au inceput portiuniile mai tehnice. In rest am tot schimbat trena cu Adi Iordache. Cu toate ca as fi vrut sa terminam impreuna, pe ultima panta, de vreo 70-80m diferenta de nivel, m-am simtit ca acasa si astfel am recuperat 3 pozitii la Open. Am intrecut pe cativa metri, oameni care aveau mai mult de 300-400 de m avans. Daca ar fi fost o panta ca aceasta, macar cateva sute de metri dif. de nivel, altfel ar fi stat treaba.

A urmat ultima coborare, printre case si Finishul.

Au fost cele mai rapide 95 de minute din viata mea, viteza medie, fiind undeva la 13,5 km/h.

Teaser marca realdesign.ro

Semimaraton - Cetatea Brasovului from Calin Manescu on Vimeo.

Daca trag linie sunt foarte multumit de rezultat, dar nu o sa mai alerg prea curand ceva de genu, probabil la anul. Inca un concurs de schi de tura, la Bilea si apoi ne vedem la EcoMarathon, acolo alta va fi situatia.

Asociatia Sportiv-Montana a Alergatorilor in Panta: Eu si Alex Fodor. Urmeaza revansa noastra la Eco si Hercules, dar mai ales sa va feriti de noi la Bike Marathon 3 Mountains, unde   impreuna nu vom cruta concurenta. Dupa ce in 2010 am facut o echipa fantastica la Iron Bike, anul acesta, vom fi iarasi in aceasi echipa, timp de 3 etape, la 3 Munti.


O relatare foarte faina a Semimaratonului Brasov a facut-o si Alex. Citeste aici, merita!

Organizarea a fost foarte buna, felicitari baietilor de la Cetatea Brasovului, descrierea de mai sus este strict subiectiva. Traseul este foarte frumos si cursa este numai buna pentru iesirea din iarna.

Insa nu uitati de Brasov Marathon, care va avea loc pe 19 mai, cu start din Piata Sfatului. Pentru mai multe detalii si inscrieri, vizitati siteul oficial: Brasov Marathon